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Kickboxen erfreut sich weltweit sowohl bei Anfängern als auch bei erfahrenen Sportlern wachsender Beliebtheit. Aber was genau macht Kickboxen mit Ihrem Körper? In diesem Artikel befassen wir uns mit den...

Kann Sacktraining Stress reduzieren? Stress ist ein häufiges Problem in unserer modernen Gesellschaft und kann sowohl körperliche als auch geistige Gesundheitsprobleme verursachen. Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, Stress abzubauen, und...

Wie kann man Verletzungen beim Bag-Training vorbeugen? Das Bag-Training ist eine beliebte Trainingsmethode im Kickboxen und anderen Kampfsportarten. Die Verwendung eines Boxsacks bietet zahlreiche Vorteile, wie z. B. die Verbesserung...

Was ist Taschentraining? In der Welt des Kickboxens und anderer Kampfsportarten ist der Begriff „Bag-Training“ ein gebräuchlicher Begriff. Doch was genau beinhaltet das Bag-Training und warum ist es bei Boxern...

Ist ein Baggertraining auch ein Krafttraining? In der Welt des Kickboxens und der Kampfsportarten ist das Taschentraining eine gängige und beliebte Trainingsmethode. Viele Menschen fragen sich, ob das Bag-Training auch...

Worauf sollte man beim Kauf der richtigen Boxhandschuhe achten? Die Wahl der richtigen Boxhandschuhe ist für ein gutes Boxerlebnis und den Schutz Ihrer Hände beim Training von entscheidender Bedeutung. Egal,...